Yazın gözdesi karpuz diyeti!

Yazın gözdesi karpuz diyeti!

Tatile formda girmek her kadının isteyeceği bir şey değil midir ? Özellikle diyet yapmak bu kadar kolay hale gelmişken. Karpuz diyeti ile kısa sürede fazlalıklardan kurtulmak 1 haftada 5 kilo vermek artık mümkün. 1 haftada 5 kilo vermeyi kim istemez ki ? Deniz ve havuz mevsimi açıldı. Göze batan fazla kilolarınızdan karpuz diyetiyle kurtulabilirsiniz. Hem sıcakların hem de Ramazan ayının etkisi ile daha az yemek yiyor olsak da yine de bir diyet programı yapmak isteyenlerimiz çoğunlukta. İşte sizlere çare olacak karpuz diyeti.
karpuz_diyeti
Kahvaltı
Sabah kalkar kalkmaz açken 2 bardak su. Kahvaltıda 1 dilim karpuz. 30 gram beyaz peynir. 1 dilim light veya kepek ekmek.
Öğle yemeği
1 dilim karpuz. 30 gr beyaz peynir. 1 dilim light veya kepekli ekmek.
Akşam yemeği
00 gr ızgara edilmiş tavukgöğsü. Salata. 1 dilim light veya kepekli ekmek.

YASAL UYARI: Bu haber tatiluzmani.tv web sitesinin özel haberidir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Aksi takdirde yasal işleme başvurulacaktır.

Sağlık & Güzellik

Bu Yazıya Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir