Yaz aylarında çayın faydaları!

Yaz aylarında çayın faydaları!

Yaz aylarında sıcak havalardan bunaldığınız da tabii ki çay yerine soğuk bir şeyler içmek isteyeceksiniz. Fakat uzmanlar yaz aylarında asitli soğuk içecekler yerine siyah ve yeşil çayı bol bol tüketmenizi öneriyor. Ülkemiz de başta olmak üzere diğer birçok ülkede de tüketilen çayın sizin bilmediğiniz bir sürü yararı var. Özellikle hararet giderme açısından oldukça çok tüketilir.
çayın_yararları
En önemli yararı ise sizleri kanserden koruyor. Çayın kansere karşı dolaylı koruyucu etkisi antioksidan özelliğinden kaynaklanıyor. Yani kansere sebep olan kimyevî maddeler çaydaki polifenoller sayesinde etkisiz hale getiriliyor. Bunun dışında ki diğer yararları ise ağız kokusunu gidermek, vücut sıvı dengesini ayarlama, stres ve yorgunluğu hafifletmek, kanda pıhtı oluşma riskini azaltmak, diyabetten korumak şeklinde sıralanabilir.

YASAL UYARI: Bu haber tatiluzmani.tv web sitesinin özel haberidir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Aksi takdirde yasal işleme başvurulacaktır.

Yaşam

Bir Yorum

Bu Yazıya Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir