Sporsuz, diyetsiz tatil formda girin!

Sporsuz, diyetsiz tatil formda girin!

Neredeyse herkes tatile formda girmek için uğraşır. Ama bir türlü spor ya da diyet yapamazlar. Spor yapacak vaktiniz yoksa, beslenmenize de dikkat edemiyorsanız bunlar olmadan da kilo vermenizin mümkün olduğunu söylemek isteriz. Yaza formda girmek hiç bu kadar kolay olmamıştır. Tatilinizi zayıf ve harika vücudunuzla geçirmek ister misiniz ?
kilo_vermek
Her gün iki litre su içerek, çalıştığını yere giden otobüsten 1 durak önce inip yürümek ve sabahları 10 şınav çekerek formda kalmanız, kilo vermeniz mümkün. Öğle yemeğine çıktıktan sonra iş yerinin çevresinde 2 tur atmanın bile kilo vermeniz açısından inanılmaz yararı var. Formda kalmak için tatlıdan uzak durun bol bol balık eti ve sebze tüketin. Böylece tatile istediğiniz vücut ölçülerinde gireceksiniz.

YASAL UYARI: Bu haber tatiluzmani.tv web sitesinin özel haberidir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Aksi takdirde yasal işleme başvurulacaktır.

Pratik Bilgiler

Bu Yazıya Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir