Bu atıştırmalıkları gece yiyebilirsiniz!

Bu atıştırmalıkları gece yiyebilirsiniz!

Kilo almak istemeyen insanların akşam 19:00’dan sonra birşey yememek için özen gösterdiğini hepimiz biliyoruz. Ama bu durum zaman zaman zor olabiliyor. Siz de akşamları televizyon karşısında kilo almayı dert etmeden bir şeyler atıştırmak istiyorsanız listemize bir göz atmalısınız;
Havuç: Oldukça besleyici bir besin olan havuç, vücudunuzun şeker ihtiyacını alabileceğiniz en az kaloriyle karşılar.
Dil Peyniri: Rahat uyumanızı da sağlayan bu peynir, oldukça da lezzetli bir atıştırmalık olacaktır.
bu_atistirmaliklar_kilo_aldirmiyor
Mısır Gevreği: Gece tüketeceğiniz bir kase mısır gevreğinin hem sindirimi kolaydır, hem kilo almanızı zorlaştırır.
Yoğurt: Yoğurt, hem uyumanızı sağlar, hem midenizde oluşan ekşimenin ve hazımsızlığın önüne geçerek midenizi rahatlatır.
Elma: Midenizi rahatlatır ve hazmı kolay olan meyvelerdendir.

YASAL UYARI: Bu haber tatiluzmani.tv web sitesinin özel haberidir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Aksi takdirde yasal işleme başvurulacaktır.

Gastronomi

Bu Yazıya Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir