Basketbol dünyada ki en zor, en heyecanlı oyunların başında gelmektedir. Basketbolcu olmak doğuştan itibaren olan heves ve istek doğrultusunda olur. Basketbolda diğer sporlar gibi vücut için oldukça faydalıdır. Peki basketbol oynamanın faydaları nelerdir?
* Basketbol, iletişim becerilerini ve yardımlaşma güdüsünü artıran bir spordur.
* Organizmayı zorlamamak şartıyla dayanıklılığı geliştirmek için harika bir spordur.
* Potaya basket atma gayreti el-göz koordinasyonu gelişimini ve hedefe odaklanma yetilerini geliştirir.
* Basketbol seri hareket edilmesi gereken ve içerisinde koşma, top sürme, pas, ribaund, savunma, zıplama ve daha fazlasını içeren hızlı bir spordur. Tüm bu eylemler yapılırken sürekli efor sarf edildiği ve kalp ritmi hızlandığı için basketbol oynamak yağ yakmanın muhteşem bir yoludur.
* Basketbol sürekli hareketi gerektiren bir spor olduğu için kas ve iskelet gelişiminin ilerlemesinde büyük rol oynar.
* Anaerobik eşiği arttırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller.
* Dengeli beslenmeyi ve kaçınılması gereken gıdalar konularında çocuklara yönlendirmeler yapılır.
* Maksimum oksijen almanızı sağlar.