Avustralyalı Josie Desgrand’ın yalnızca diyet ve sporla muhteşem değişimi!

Avustralyalı Josie Desgrand’ın yalnızca diyet ve sporla muhteşem değişimi!

Kilo, kuşkusuz yaşam kalitesini oldukça etkileyen bir faktör. Avustralyalı Josie Desgrand’da bu durumdan şikayetçi bir genç kızdı. 16 yaşında ve 127 kilo ağırlığına ulaştığında hayatında bir şeylerin değişmesi gerektiğinin farkına varan Josie Desgrand, aynanın karşısına geçerek kendisine ” Artık kilolu olmayacaksın” dedi.

Josie, “Bir sonraki kilo verme yolculuğum için heyecan duydum, farklı açılardan fotoğrafımı çektim. Uzun bir yolculuk yapamayacağımı bilerek, ölçülerimi yazdım. Her bir değişikliği görmek istedim” dedi. Kendisine küçük hedefler koyarak başlayan Josie Desgrand, az karbonhidratlı ve şekersiz bir diyet uygulayarak su alımını artırdı. Babası da kilo vermeye başlayarak genç kıza destek oldu. Sadece diyet ve egzersizle 63 kiloya inen Desgrand, instagram hesabında deneyimlerini paylaşıyor.

YASAL UYARI: Bu haber tatiluzmani.tv web sitesinin özel haberidir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz, alıntı yapılamaz ve çoğaltılamaz. Aksi takdirde yasal işleme başvurulacaktır.

Yaşam

Bu Yazıya Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir